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3 CLAVES PARA PRIORIZAR LA SALUD MENTAL EN LAS EMPRESAS

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El burnout (  El  síndrome  de  burnout  o " síndrome  del trabajador quemado " hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador)  es una de las más grandes preocupaciones en el mundo corporativo. Sin embargo, muchos líderes y empresarios piensan erróneamente que darle relevancia a la salud mental de los empleados y colaboradores, podría ser un obstáculo para la consecución de objetivos empresariales.   Esta falsa creencia se basa en el paradigma de pensar que cuidar el bienestar psicológico implica bajar el rendimiento, ya que las personas dejarían de trabajar duro, que lo verdaderamente importante es lograr las metas planteadas y que; en todo caso, si las personas deciden irse de la empresa es porque no se acoplaron a la cultura organizativa.   Tener este tipo de perspectiva...

¿Cómo afecta a los colaboradores el MULTITASKING en la actualidad?

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  La capacidad de realizar varios trabajos a la vez ( multitasking ) se ha convertido en un requisito obligatorio que las organizaciones solicitan a los candidatos en los procesos de reclutamiento. Para hacer frente a un mercado cada vez más competitivo, las empresas están obligadas a optimizar al máximo sus recursos, y la  contratación de empleados multitarea  supone contar con activos muy valiosos para el incremento de la productividad; por lo tanto, la transición de perfiles de especialización tradicional hacia profesionales de perfil  multitasking  ya es una realidad. Pero, ¿es esto lo mejor? Un enfoque científico La definición más evidente de  multitasking  es “la capacidad de realizar varias tareas simultáneamente”. Pero ¿qué significa  simultáneamente ? La ciencia ha dejado constancia de que la simultaneidad  no existe como tal , o al menos, como se entiende coloquialmente: Paul E. Dulz , investigador de la Universidad de Van...

Entorno VUCA versus entorno BANI.

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  Ha ce unas semanas atrás, escribía en este blog sobre el mundo VUCA; cuyo concepto  ha sido hasta el 2020 un apoyo fiable para nosotros durante muchas décadas y se ha usado mucho durante la pandemia, pero se remonta a los 80 y describe el mundo como Volatile (volátil), Uncertain (inseguro), Complex (complejo) y Ambiguous (ambiguo). VUCA ya no es suficiente. VUCA, como descripción de la realidad, nos da cada vez menos información.  Declarar una situación o un sistema como volátil o ambiguo no nos dice nada nuevo.  Para tomar prestado un término de la química, ha habido un cambio de fase en la naturaleza de nuestra realidad social, política, cultural y tecnológica. Por el contrario, ha nacido un nuevo acrónimo que define mejor nuestro presente, el BANI, un nuevo modelo adaptado a la situación. BANI significa: Brittle (quebradizo), Anxious (ansioso), Non-linear (no lineal) e Inepse (incomprensible). El caos está dando nueva forma a nuestro mundo. Estamos en...

El entorno VUCA: ¿qué es y cómo impacta en tu empresa?

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El  entorno VUCA  está presente en muchos ámbitos, entre ellos,  el profesional . Su particularidad es que tiene la capacidad de definir el contexto de  muchas empresas  y de  distintos sectores  y surge, sobre todo, como consecuencia de la  globalización  y los  avances tecnológicos .  El  entorno VUCA  afecta a diferentes cuestiones como la  ética empresarial     el  compromiso corporativo . ¿Qué es un entorno VUCA? El concepto de  entorno VUCA  comenzó a ser utilizado en los años noventa por los soldados norteamericanos. Se trata de un  acrónimo inglés  compuesto por cuatro términos:  Volatilily ,  Uncertainty ,  Complexity  y  Ambiguity . Veamos a qué hacen referencia  cada una de estas palabras : Volatilidad : hace alusión a la gran cantidad de  cambios producidos,  así como a la velocidad a la que se suceden. Incertidumbre : se refiere a ...

Tips para no perder la motivación durante el trabajo en casa.

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Pasarse el día encerrado en casa debido al coronavirus, y encima cuando afuera hace mal tiempo, puede ser una combinación poco feliz para muchas personas. Es lo que le está sucediendo a numerosos habitantes de países con amplias restricciones debido a la pandemia. Relajarse hasta que la situación pase no es una opción, ya que es necesario seguir trabajando desde el hogar. Sin embargo, es fácil perder la motivación para el teletrabajo en una situación así. ¿Qué hacer en estos casos? La motivación durante el trabajo en casa depende de las circunstancias de cada vivienda, pero también de la personalidad, según explica el profesor Florian Becker, especializado en psicología laboral. Becker apunta que un factor importante es la estabilidad emocional: quien no es estable, pierde el equilibrio más fácil en casa y tiene más dificultades en concentrarse en el trabajo. La capacidad de organización juega también un papel decisivo: quien sabe planificar, estructurar las tareas y atenerse a los...

10 características del joven emprendedor ¿cuántas tienes?

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Visualizar un  negocio  o  empresa  propia es el sueño de miles de jóvenes, hacer lo que les gusta, sin dejar de lado su vida personal, además de alcanzar el éxito acompañado de experiencias inolvidables se ha convertido en el objetivo de muchos estudiantes actualmente.  De acuerdo con el Monitor Global de E mprendimiento  (2016) ,  la mayoría de los emprendedores alrededor del mundo son impulsados más por oportunidad (como una alternativa voluntaria a emprender) que por necesidad (como una decisión forzada por falta de empleo). En Ecuador, el 79% de los emprendimientos en etapa temprana persiguen un motivo de oportunidad y el 56% lo hace motivado por una expectativa de mejora en su ingreso o calidad de vida. Y aunque emprender no es una tarea fácil, existe un porcentaje que ha decidido confiar en sus fortalezas y habilidades para poner en marcha su sueño y no detenerse hasta ver resultados. A continuación, encontrarás las principales características q...

El aislamiento social: Caso de estudio.

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  Un gran número de países están viviendo una situación completamente atípica y es la de quedarse en casa de forma forzosa debido a una pandemia mundial. Es decir, estamos en confinamiento.  Si los confinamientos tienen alguna característica central, sin duda, es el aislamiento social que genera.  Esta situación reduce considerablemente el contacto social a nivel físico. Es importante recordar que durante este tiempo se han disparado las videollamadas con amigos y familiares, con lo que el aislamiento social se ha vuelto más llevadero. Desde el Departamento de Neurociencias y Ciencias Cognitivas del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), comenzaron a investigar las consecuencias del aislamiento social sobre el cerebro. Lo mas curioso del caso, es que esta investigación fue anterior al brote del coronavirus y del confinamiento. Una de las conclusiones a las que llegaron, es que el aislamiento social es lo más parecido a un ayuno social. Para ello realizaron un exp...