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¿Hay diferencias de género a la hora de procesar las emociones? Este fue el punto de partida de la investigación desarrollada por la Universidad de Basilea (Suiza) y cuyos resultados recoge la revista Journal of Neuroscience. Estudios anteriores han demostrado que las mujeres ven los eventos a nivel emocional mucho más estimulantes - emocionalmente hablando - que los hombres. Además, teniendo en cuenta que las emociones influyen en nuestra memoria puesto que cuanto más emocional es la situación más probabilidad hay de que la recordemos. Los científicos intentaron averiguar si era posible que las mujeres superaran a los hombres en las pruebas de memoria teniendo en cuenta esta circunstancia. A sí, realizaron un experimento con un total de 3.398 participantes relativo a pruebas de memoria respecto a situaciones neutrales, negativas y positivas a nivel emocional. Así, las mujeres fueron capaces de recordar mucho mejor que los hombres cuando las situaciones eran especialmente negativas

L a imaginación y la memoria se entrelazan en el origen del pensamiento, pero un nuevo estudio ha notado sutiles diferencias para estas facultades cognitivas, ubicando por primera vez el lugar en el cerebro donde ocurre la imaginación. © desconocido Siendo las dos funciones más elevadas de la mente, la memoria y la imaginación tienen una estrecha relación en el pensamiento humano. Muchas veces estas dos facultades se han confundido, no sin razones: muchos han creído que la imaginación es sólo otro aspecto de la memoria. En este sentido, un estudio realizado con personas amnésicas mostró que su capacidad de realizar un ejercicio de imaginarse en una serie de situaciones y lugares se vio comprometida, lo cual resulta lógico ya que, sin memoria, no tenemos la materia prima, la cosa mentale para completar un escenario imaginario. Por otro lado se ha comentado, con cierta ironía, que en realidad la memoria es una forma de imaginación, ya que al recordar recreamos lo que vivimos, a veces h

Al andar se hace camino... y se mejora la memoria. Caminar un mínimo de 10 kilómetros a la semana protege la masa cerebral y al mismo tiempo ayuda aconservar la memoria en edades avanzadas, según un estudio publicado en la revista Neurology Al andar se hace camino... y se mejora la memoria . Caminar un mínimo de 10 kilómetros a la semana protege la masa cerebral y al mismo tiempo ayuda aconservar la memoria en edades avanzadas, según un estudio publicado en la revista Neurology "La masa cerebral se reduce en las etapas finales de la edad adulta, un hecho que deriva en problemas de memoria", comenta Kirk I. Erickson, autor del estudio e investigador en la Universidad de Pittsburgh. ?Nuestros resultados deberían fomentar ensayos bien diseñados de ejercicio físico en las personas adultas de avanzada edad como un enfoque prometedor para prevenir la demencia y la enfermedad de Alzheimer ?, añade. Los investigadores registraron los kilómetros que recorrían en una semana 299 pers

Cada día la vida te da una nueva oportunidad para recomenzar, cambiar y crear un destino diferente. Y no es culpa de la vida si tu decidas llenar este nuevo instante con las penas, rencores y temores del pasado – Baltazar Gracian Hay varios temas a repasar brevemente para entender porqué el pasado nos bloquea, o mejor dicho porque decidimos que el pasado nos bloquee. El primer punto es que somos seres de energía. Einstein propuso con su famosa fórmula de la relatividad e= mc2 que la masa y la materia son manifestaciones de lo mismo, por lo que expresado de manera simple todo lo que vemos y podemos tocar, inclusive nuestro propio cuerpo es también una manifestación de energía bajo ciertas condiciones. La profecía Celestina de James Readfield, marca para algunos estudiosos el inició de la filosofía new age ó nueva era que es simplemente una apertura de conciencia sin un líder, sin una estructura organizativa, sin un edificio, líder o sede rompiendo los paradigmas ancestrales de la creenc

La salud cardiovascular de las personas que mantienen una visión positiva de la vida es significativamente mejor. Eso es al menos lo que sugiere un estudio coordinado por Rosalba Hernández, experta en Salud Pública de la Universidad de Illinois, que ha relacionado el estado del corazón y los niveles de optimismo de 5.100 personas. El ensayo, publicado en la revista Health Behavior and Policy Review, destaca que esta asociación se mantiene incluso si se tienen en cuenta distintos factores sociodemográficos y la salud mental de los individuos. Para determinarlo, Hernández y su equipoexaminaron en los sujetos varios factores implicados en el desarrollo de diferentes enfermedades cardiovasculares , desde la presión sanguínea hasta el índice de masa corporal , y los correlacionaron con el estado físico general de estos mismos voluntarios y su actitud hacia la vida. Así, descubrieron que aquellos que se mostraban más optimistas tenían el doble de posibilidades de mostrar una perfecta sal

Según un nuevo estudio de la Sociedad Americana de Química (ACS) publicado en la revista Environmental Science & Technology, tan sólo 5 minutos de ejercicio en un parque, en el jardín o en cualquier otro espacio verde suponen un importante beneficio para la salud mental a cualquier edad. Muchas evidencias científicas mostraban hasta ahora que las actividades en espacios naturales reducen el riesgo de padecer enfermedades mentales y mejoran la sensación de bienestar . Pero nadie había cuantificado aún cuánto tiempo debía pasar un persona en un área verde para que esos beneficios fueran visibles. ?Por primera vez hemos determinado la 'dosis mínima de naturaleza' que se necesita para obtener efectos positivos sobre la salud mental , que son cinco minutos?, dice Jules Prettu, coautora del estudio, en el que ha investigado a más de 1200 sujetos que realizaban actividades tan diversas como caminar, montar en bicicleta, pescar en un río o practicar jardinería. Los resultados

Imagen: MC Quinn "El problema es que no me concentro". Esta excusa es habitual en muchos estudiantes de primaria o secundaria que, tras varias horas de estudio o trabajo, comprueban que el rendimiento ha sido nulo o muy escaso. ¿Se puede remediar este problema? Los especialistas afirman que todos los estudiantes tienen capacidad para concentrarse, pero hay que entrenar y practicar desde pequeños para que sea efectiva. La adquisición de distintas técnicas y hábitos de trabajo puede corregir en gran medida la falta de concentración. Se le olvida todo lo que estudia, es incapaz de memorizar, pasa horas delante del libro y no aprende. Todos estos signos, si está descartado cualquier problema o déficit de aprendizaje, evidencian una significativa falta de concentración de los niños y jóvenes en edad escolar. Esta incapacidad para concentrarse es uno de los factores de riesgo que afectan al buen rendimiento académico del estudiante. Se debe actuar desde el momento en que se detecta

Hacer ejercicio regularmente aumenta el número de mitocondrias, las organelas encargadas de suministrar energía a las células, tanto en las células musculares como en las neurona s del cerebro. Eso implica que practicar deporte reduce el cansancio mental, según revela un estudio de la Universidad de Carolina del Sur (EE UU). Para demostrarlo, los investigadores trabajaron con dos grupos de ratones, uno cuyos integrantes corrían sobre una rueda inclinada seis días a la semana durante una hora y un segundo grupo sedentario. Tras 8 semanas, los investigadores analizaron el tejido muscular y cerebral de todos los roedores. Así comprobaron que los ratones que se habían ejercitado a diario tenían más mitocondrias tanto en los músculos como en el cerebro. Además, habían aumentado su resistencia, de manera que si antes tardaban 74 minutos en sentir fatiga tras el ejercicio podían permanecer corriendo durante 126 minutos antes de cansarse. Según los investigadores, que el cerebro se vuelv

Curiosidades sobre el cerebro humano Para ver  todas las fotos haz click aquí Aprender un segundo idioma aporta al cerebro los mismos beneficios que ser bilingüe, según un último estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Escuela de Psicología de la Universidad de Kent (Reino Unido) y que publica la revistaProceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). El trabajo revela que hablar dos idiomas tiene el mismo efecto positivo en el cerebro que el bilingüismo , independientemente de la edad a la que se aprenda el segundo idioma y del uso que se haga de ella. Para demostrarlo, los científicos analizaron las imágenes cerebrales de un grupo de voluntarios, bilingües, no bilingües pero conocedores de dos idiomas, y un tercer grupo monolingüe, observando que los dos primeros grupos poseían los mismos grados de mielinización de los axones, esto es, una mayor integridad en la materia blanca del cerebro, la que aporta una mayor eficiencia en la transmisión de la infor

Estimad@s: Os dejo este gran vídeo, donde podemos aprender a salir de la "Zona de Confort" a una nueva "Zona de aprendizaje"; pasando por una "zona de pánico", para llegar a una nueva "Zona mágica". Que los disfruten..animo¡

Howard Gardner, mejor conocido como el padre de la teoría de las inteligencias múltiples, advierte que las sociedades desperdician el talento. Desarrollamos diferentes inteligencias, algunas más que otras. Lo ideal sería que la vocación nos guiara para realizarnos como individuos y sociedad. Howard Gardner fue nombrado doctor «honoris causa» por la Universidad Camilo José Cela de Madrid  «Es una reunión interesante de diferentes inteligencias. Resulta inusual que un entorno académico reconozca, por ejemplo, el atletismo».Howard Gardner, laureado psicólogo y profesor de Harvard, pudo ver escenificada la teoría que le hizo famoso, las inteligencias múltiples, el pasado viernes en la entrega de los Premios Príncipe de Asturias, rodeado de personalidades de los campos de las artes, el deporte, la ciencia, la economía… Todos los premiados sobresalen por hacer algo completamente diferente, pero ¿Haile Gebreselassie, considerado el mejor corredor de fondo de todos los tiempos, es men

El cerebro al desnudo Para ver todas las fotos haz click aquí Cuando estamos de buen humor las cosas siempre parecen irnos mejor. Se sabe que cuando nuestro ánimo es positivo, aumenta nuestra motivación e incluso se modula nuestra atención, y ahora parece que el ánimo positivo también puede mejorar nuestro rendimiento en tareas de un tipo de memoria llamada memoria de trabajo . De forma breve podemos definir la memoria de trabajo como una capacidad mental que nos permite mantener activa, como ‘online’, la información que necesitamos para resolver un problema puntual, manipularla y actualizarla en un almacén temporal. Un estudio realizado por Annette Brose, del Max Planc Institute for Human Development en Berlín, y sus colaboradores nos demuestra cómo el rendimiento cognitivo en algunas tareas de memoria de trabajo se vio impulsado cuando los participantes de su trabajo decían tener un ánimo positivo. Uno de los objetivos del experimento era poder valorar las relaciones entre afecto y

Un estudio realizado por Paul Thompson, investigador de la Universidad de California, apunta a que la obesidad puede reducir el tamaño del cerebro en los ancianos, haciéndolos más vulnerables a la demencia. Tras analizar a 94 sujetos que superaban los setenta años de edad, Thompson observó que el cerebro de los obesos parecía 16 años más "viejos" que el de sus compañeros más delgados. Sus resultados indican que los ancianos con mayor índice de masa corporal (IMC) tienen también un cerebro más pequeño, en concreto un 8% más reducido que el de sujetos con un peso normal. Y que la pérdida de masa cerebral se produce fundamentalmente en el lóbulo temporal y el lóbulo frontal, con un importante papel en la planificación y la memoria, respectivamente. Thompson sugiere que a medida que aumenta la grasa corporal es más probable que existan arterias obstruidas, lo que reduce la llegada de oxígeno y sangre a las neuronas del cerebro. La buena noticia, añade, es que hacer ejercic